春暖花開，氣候宜人，春天是鍛煉身體的好季節(jié)。經(jīng)過一夜睡眠后，總覺懶散而無力。若四肢舒展，伸腰展腹，全身肌肉用力，并配以深呼吸，可以解乏、醒神。提倡春季早起運動。但在此提醒切忌運動過量損傷關節(jié)，湯臣倍健氨糖軟骨素補關節(jié)、護軟骨、增強骨密度讓您關節(jié)舒暢。
在春天，肝氣旺盛而升發(fā)，人的精神煥發(fā)。可是如果肝氣升發(fā)太過或是肝氣郁結(jié)，都易損傷肝臟，“未病先防，有病防變”加強對肝臟的保健正當其時。把肝這個解毒工廠建設好、經(jīng)營好，人才不會得病，養(yǎng)生堂天然維生素B內(nèi)含8種維生素，保肝護肝，守護熬夜的你。
春天雖然氣候適宜，但風多雨少，人體內(nèi)的水份容易通過出汗、呼吸而大量丟失。加上天氣變化反復無常，不能保持人體新陳代謝的平衡和穩(wěn)定，導致生理機能失調(diào)，出現(xiàn)咽喉干燥疼痛、嘴唇干裂、大便干燥等“上火”癥狀。變通牌天天膠囊 果蔬萃取 ，同時配以養(yǎng)生花茶金銀花，潤腸通便，一身輕松。
金銀花：清熱解毒、疏散風熱、用于癰腫疔瘡，喉痹，熱毒血痢，風熱感冒，溫病發(fā)熱。具有疏散風熱，涼血止痢、利尿養(yǎng)肝、疏利咽喉、消暑除煩的作用。
春季還需攝取足夠的維生素：可食用小白菜、油菜、西紅柿和柑橘、檸檬等新鮮果蔬，同時服用養(yǎng)生堂天然維生素C，選用巴西針葉櫻桃，可提高人體免疫功能，增強機體抗病能力。
春季氣溫變化大，冷熱刺激可使人體內(nèi)的蛋白質(zhì)分解加速，導致機體抵抗力降低，從而容易傳染或者復發(fā)疾病，這時需要補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，湯臣倍健蛋白質(zhì)粉，源自新西蘭/澳大利亞乳清蛋白 大豆分離蛋白，每天一勺，增強身體免疫力。
信息時代用眼根本停不下來，春天護眼首先要控制用眼時間，連續(xù)用眼1小時左右，就要休息15分鐘。這時可以靜心閉目片刻，兩肘支撐在桌子邊沿，以兩掌輕捂雙眼，全身肌肉盡量放松。然后按摩眼睛周圍穴位，使眼內(nèi)氣血通暢，以達到消除睫狀肌緊張或痙攣的目的。湯臣倍健越橘葉黃素β胡蘿卜素 選用葉黃素酯 天然藍光過濾器，歐洲越橘消除眼疲勞，天然β胡蘿卜素緩解眼干澀，3重精華讓您的視力健康常態(tài)。
公交志和堂藥房本著誠信經(jīng)營的理念，真情服務每一位顧客，店內(nèi)2000多種藥品，種類齊全，涵蓋本次健康知識所涉及全部商品，相信定能滿足您的健康需求
